« STANDARD BOOKSTORE『食を巡る100冊』 | Home | ガーキンスちくわに入る »
August 15, 2014
病院がないほうが死亡率が下がる！夕張市のドクターが説く”医療崩壊”のススメ
My best friend！Cafe8のキヨノレイコさんのメルマガを読んで知った夕張市のドクター記事「病院がないほうが死亡率が下がる！夕張市のドクターが説く”医療崩壊”のススメ」
私はマクロビオティックの食事法を知り、陰陽の考えを生活に取り入れてから、病院はまったく！行かないようになりました（歯科のぞく）、市販の薬も飲みません。不調になったら食を控えて休むだけ。身体の欲する気持ちに合わせて、飲物は食養番茶、よもぎ茶、梅干が入った梅醤番茶などをそのつどチョイス。食べるものは控え、少し快復したら玄米葛クリームを（葛は最高の癒やし食材！ 便利なレトルトを常備。この商品、つわりで苦しむユカさんに推薦したら「何も食べられなかったのにおいしく入ってビックリ」と言ってました。入院のお見舞い品にもベリナイス！）
と、具合が悪くなったら冷えないようにゆっくり休むに限る！を実践。
あまり調子が悪くならないので、痩せませんが〜〜〜
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 
●おまけ
「キヨノレイコ」で検索したら、昔の自分のブログがhit。懐かしっ！レーちゃん若っ！
・レイコさんに教わったジャスミン玄米ライスの炊き方
http://www.yohkoyama.com/archives/376
・vege 焼きそば
http://www.yohkoyama.com/archives/908
Topics: macrobiotic | コメントは受け付けていません。