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November 27, 2013
海苔はサプリメント以上！
とある海苔製品の記載をパチリ。改めて海苔は凄いと思います。カルシウム、ビタミンB2、ビタミンA、鉄分、食物繊維までも豊富に含みます。栄養学の考えがなかった時代から、海藻は日本人の必需品でした。
牛乳をカルシウム補給のために飲んでる人は是非、海苔を！ おまけに脂肪分ゼロ。太りたくないけど、タンパク質＆カルシウムを摂りたい人にピッタリ。
ベジタリアンの食事でも、海苔＋玄米＋発酵食品をとればOKという説も。ビタミンB12も海苔には含まれます。サプリメントより海苔です！しかも、おいしくて適正価格。持ち運びも軽々（笑）日本で自給できる海苔を応援したいものです。
詳しくは以下のサイトもどうぞ〜 ！
三重県庁の漁師のアイドル（自称）高崎有美子さんいわく、
「 海苔はご存知のとおり植物なので、生長過程で二酸化炭素を吸収して酸素を出します。人の営みででた窒素やリンを取り込みながら。海苔は体も環境もキレイにする、パワー食材なのです！
…ですが、海苔生産者は減る一方。
30年前、三重県に1500人の生産者がいましたが、今は200人を切っています」
三重県庁の漁師のアイドル（自称）高崎有美子さんいわく
「 海苔は植物なので、生長過程で二酸化炭素を吸収して酸素を出します。人の営みででた窒素やリンを取り込みながら。海苔は体も環境もキレイにする、パワー食材なのです！
…ですが、海苔生産者は減る一方。30年前、三重県に1500人の生産者がいましたが、今は200人を切っています」
おいしくて健康的、体も海もきれいにする日本の海苔をもっと食べようではありませんか！(^^ゞ
Topics: macrobiotic, 食料自給率 | コメントは受け付けていません。